oDetochkah.ru - Все о детях - От рождения - до школы
Меню сайта
Google
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 198
Архив записей
Главная » 2012 » Октябрь » 10 » Чем бананы полезны для детей? И когда их можно давать детям?
16:53
Чем бананы полезны для детей? И когда их можно давать детям?
Чем бананы полезны для детей? И когда их можно давать детям?

Банан – очень полезный фрукт не только для малышей, но и взрослым. Он обладает такими полезными веществами, как калий, магний, натрий, железо, фтор, витамины группы В, С, Е, крахмал, клетчатка, сахар. Они хорошо утоляют голод и, если верить ученым, вызывают выработку эндорфинов – гормонов удовольствия или счастья. Недаром банан включают детское питание. Этот фрукт довольно редко вызывает аллергию, он считается малоаллергенным, но все же первый прием такой пищи следует сделать небольшим. Только пол ложечки пюре, не больше.

Если через сутки ничего не произойдет, то можно спокойно кушать бананы. Давать детям банан можно с 7-8 месяцев, но не в качестве первого прикорма. Потому что, попробовав сладкое, ребенок может потом отказаться от других полезных блюд, каш и овощного пюре. Когда он уже будет кушать хорошо различные пюре, тогда можно разнообразить рацион бананом. Энергетическая ценность бананов – 90 килокалорий на 100 грамм. Это позволяет наедаться даже небольшим количеством этих фруктов. Мамы отзываются об этом фрукте очень положительно, дав попробовать банан ребенку один раз, потом малыша от них не оторвать. Фрукты очень полезны для растущего организма, но даже всего полезного в рационе должно быть в меру. Следите за тем, чтоб ребенок так же не переедал.


Просмотров: 1541 | Добавил: БЯКА | Теги: бананы, чем полезны, дети | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Приветствую Вас Гость
Сегодня Среда
20.09.2017, 08:43
Поиск
       


Календарь
«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Друзья сайта

Мы ВКонтакте
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0